Aumento del Seguro Social 2026: COLA de 2.8%
El ajuste por costo de vida de 2026 ya es oficial. Esto es lo que significa para tu cheque.
La cifra oficial: el COLA de 2026 es 2.8%, vigente con los beneficios de enero de 2026. Las nuevas cantidades están abajo.
Las nuevas cantidades de 2026
| Beneficio | Cantidad 2026 |
|---|---|
| Trabajador jubilado promedio | $2,071/mes |
| Trabajador incapacitado promedio (SSDI) | $1,630/mes |
| Pareja jubilada promedio | $3,208/mes |
| Máximo a la edad plena de jubilación (67) | $4,152/mes |
| Máximo a los 70 años | $5,181/mes |
| SSI federal máximo — persona / pareja | $994 / $1,491/mes |
Fuente: hoja oficial del COLA de la SSA. Tu cantidad exacta depende de tu historial de ingresos — revísala en tu cuenta de my Social Security.
Cómo se calcula el COLA
La fórmula está fijada por ley y usa una medida específica de inflación: el CPI-W (índice de precios al consumidor para asalariados urbanos y trabajadores administrativos). La SSA promedia el CPI-W de julio, agosto y septiembre y lo compara con el promedio de los mismos tres meses del año anterior. El porcentaje de aumento — redondeado a la décima más cercana — es el COLA. Si no hay aumento, el COLA es cero; nunca es negativo.
Estima tu cheque de 2026
Nuevo beneficio: —
Preconfigurada con el COLA oficial de 2026 (2.8%). Cantidades brutas, antes de descuentos de Medicare.
¿Quieres comparar varios porcentajes a la vez? Usa lacalculadora COLA completa.
Historial del COLA: los últimos 10 años
| Año | COLA |
|---|---|
| 2026 | 2.8% |
| 2025 | 2.5% |
| 2024 | 3.2% |
| 2023 | 8.7% |
| 2022 | 5.9% |
| 2021 | 1.3% |
| 2020 | 1.6% |
| 2019 | 2.8% |
| 2018 | 2.0% |
| 2017 | 0.3% |
Fuente: serie histórica del COLA de la SSA.
Cuándo verás el aumento en tu depósito
El COLA aplica a los beneficios de enero de 2026. Estas son las fechas exactas en que llegan los primeros pagos aumentados, según el calendario oficial:
- miércoles, 31 de diciembre de 2025 — beneficiarios de la seguridad de ingreso suplementario (ssi) (el pago de enero, emitido antes)
- viernes, 2 de enero de 2026 — beneficiarios que comenzaron a recibir beneficios antes de mayo de 1997, o que reciben seguro social y ssi a la vez
- miércoles, 14 de enero de 2026 — beneficiarios de jubilación, sobrevivientes e incapacidad (ssdi) nacidos entre el 1 y el 10 del mes
- miércoles, 21 de enero de 2026 — beneficiarios de jubilación, sobrevivientes e incapacidad (ssdi) nacidos entre el 11 y el 20 del mes
- miércoles, 28 de enero de 2026 — beneficiarios de jubilación, sobrevivientes e incapacidad (ssdi) nacidos entre el 21 y el 31 del mes
Algo que puede restarle al aumento: la prima de Medicare Parte B de 2026 se anuncia por separado en el otoño y se descuenta de la mayoría de los cheques. Si la prima sube, tu depósito neto aumenta menos que el COLA anunciado.
Preguntas frecuentes
¿De cuánto es el COLA del Seguro Social para 2026?
El ajuste por costo de vida de 2026 es de 2.8%. Con el aumento, el trabajador jubilado promedio recibe $2,071 al mes, y el pago federal máximo de SSI es de $994 para una persona.
¿Cuándo entra en vigor el COLA de 2026?
El aumento aplica a los beneficios de enero de 2026. Los beneficiarios de SSI suelen verlo primero, porque el pago de SSI de enero muchas veces se emite a finales de diciembre, cuando el 1 de enero cae en fin de semana o feriado.
¿Cómo se calcula el COLA?
La SSA compara el promedio del CPI-W (índice de precios al consumidor para asalariados urbanos y trabajadores administrativos) de julio, agosto y septiembre con el de los mismos tres meses del año anterior. El porcentaje de aumento, redondeado a la décima más cercana, es el COLA.
¿Mi aumento exacto será igual al porcentaje del COLA?
Tu beneficio bruto sube según el porcentaje del COLA, pero tu depósito puede cambiar en una cantidad distinta si la prima de Medicare Parte B (que se descuenta de la mayoría de los cheques) también cambia para el nuevo año.
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